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软骨素什么时候吃好

2016-08-29阅读(8312)
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软骨素虽是药品,但由于对身体没有明显的刺激作用吗,也是生活中的老年人可食用的保健品,对各种关节病的治疗效果甚好,那么这软骨素什么时候吃最好呢?

软骨素能长期吃吗

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软骨素不能长期食用。

软骨素在身体内会缓慢的流失,是需要定期的做补充,但不能长久性的食用,否则会使身体产生依耐性,若突然暂停食用软骨素时就会导致体内的软骨素的流失严重,对关节损伤严重。

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