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螃蟹搭配什么吃最好
2016-09-12阅读(13837)
螃蟹营养丰富，并且味道鲜美，是很多人喜欢吃的水产食物，每年到了九月份开始，就到了吃螃蟹的好季节，螃蟹的蛋白质和微量元素含量丰富，吃螃蟹可以起到很好的通经络，理胃消食，滋阴功效，如果在吃螃蟹的时候，搭配一些其他食材，还能起到不同的保健功效，那么螃蟹搭配什么吃最好呢？
螃蟹和豆腐同吃帮助恢复体力
螃蟹中含有牛磺酸，而豆腐含异黄酮丰富，螃蟹和豆腐同吃，牛磺酸和异黄酮相互作用，可以帮助恢复体力，防止衰老。
螃蟹和洋葱同吃滋阴清热
螃蟹和洋葱一起食用，能起到滋阴清热，活血化瘀的作用，适宜于阴虚体质的人群，老年骨质疏松的人群食用。
螃蟹和冬瓜同吃清热益气
冬瓜不含脂肪，有清热解毒，利水消肿，排毒降压，降脂减肥，润肠通便的作用，螃蟹和冬瓜搭配食用，具有很好的滋阴润肠，清热益气的功效。
螃蟹和糯米同吃益气健胃
糯米有健脾养胃，补中益气，温补强身的作用，和螃蟹一起食用，能起到很好的益气健胃，滋阴补身的作用。
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