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用什么泡脚补肾
2016-10-13阅读(3485)
人的脚部是身体内经络汇集和起始位置，直接关系到身体内各种脏器健康，所以日常保健工作中一定不能忽视了脚部保健，每天可以适当泡泡脚来养生，下面就来和大家说说泡脚补肾的方法，看看用什么泡脚补肾好。
胡麻仁仙灵脾方
取胡麻仁20克，仙灵脾，熟地黄各12克，肉桂，防风，五加皮，怀牛膝，地骨皮各10克，钟乳8克。
将所有药物一起加3000毫升水，煮沸半小时，滤出药渣，将药液倒入泡脚桶中，待温度不烫皮肤时，浸泡双足15分钟。此方有滋补肝肾，益气固精之功效。
枸杞子汤
取枸杞子50克。
将枸杞子加2000毫升清水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡足盆内，每次泡30分钟，每晚1次，15天为1个疗程。
枸杞子可滋补肝肾，益精明目，用于泡脚对虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，目昏不明有改善效果。
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