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马齿苋不能与什么同食 马齿苋哪种人不能吃
2019-04-04阅读(82822)
马齿苋是一种营养丰富的食物，其功效与作用受到不少人的喜爱，具有一定的食用禁忌，因此想问下马齿苋不能与什么同食？马齿苋哪种人不能吃？
马齿苋哪种人不能吃
1、腹泻人群
马齿苋属于寒性食物，具有一定清热降火、通便的作用，但是食用时会增强肠道的滑利性，不适宜本身有腹泻的人群食用，会导致肠道的滑利性更强，进而加重腹泻的情况，还可能出现脱水等严重不适的情况。
2、体质虚寒人群
由于马齿苋性寒，体质虚寒的人群食用之后，马齿苋的寒气会影响脾胃的情况，导致消化功能减弱，容易出现消化不良的情况，有些人肠道功能弱，还会出现腹泻等不适的情况，所以体质虚寒的人群也不建议食用。
3、孕妇及经期女性
1、孕妇由于阴虚的体质、体内激素、子宫的压迫，会影响排便的情况，容易出现孕期便秘，一般能够少量食用一些寒性的马齿苋，但是吃多了的话，会影响孕妇的吸收能力，不利于胎儿和孕妇的健康，因此不建议多吃。
2、建议经期女性多吃一些性味温热的食物，有利于帮助经血流出，而不适宜食用马齿苋，容易影响经血的流出，不利于女性的健康。
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