中医养生 > 马齿苋晒干后和生的功效是一样的吗 干马齿苋泡多长时间才能泡开
马齿苋晒干后和生的功效是一样的吗 干马齿苋泡多长时间才能泡开
2021-03-08阅读(23551)
马齿苋是生活中常见的一种植物，很多人日常都喜欢吃马齿苋，说吃了对身体好，我昨天也买了一些新鲜的马齿苋，准备做了吃，但是吃了一顿就不想吃了，剩下的也不想浪费，要不晒干得了，马齿苋晒干后和生的功效是一样的吗？
马齿苋晒干后和生的功效是一样的吗
基本上差不多。
从营养上来说，新鲜马齿苋中水分足，维生素含量多，如果将马齿苋晒干了，马齿苋中的水分会流失，维生素以及一些微量元素也会遭到破坏，但是这种影响并不会太大，而且，马齿苋本身就是不好保存的植物，不可能一直用新鲜的马齿苋，将其晒干会更有利于马齿苋的保存。
干马齿苋泡多长时间才能泡开
30分钟-60分钟。
干马齿苋如果晒干的程度越高，泡水的时间也就要越久，一般情况下，干的马齿苋用水泡30分钟就可以泡开了，如果是晒得很干的马齿苋，充分浸泡60分钟也可以泡开了。
小贴士：如果想要加速干马齿苋的浸泡时间，可以用温水浸泡干马齿苋，在温度较高的情况下，马齿苋软化的速度也会更快一些。
晒干的马齿苋泡脚还管用吗
管用。
马齿苋晒干之后，在其内部的一些营养成分，例如：维生素等微量成分会流失一些，但是其大部分营养成分都还是保留的，马齿苋具有清热利湿、止痢消炎等功效，对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用，有脚气、湿气重的人群都可以在泡脚的时候往泡脚桶里面放一些马齿苋来保健养生。
马齿苋可以修复红血丝吗
马齿苋具有消炎杀菌的作用，可以有效舒缓、镇静皮肤，红血丝的毛细血管扩展导致的，马齿苋无法进行治疗。
中医认为：马齿苋对于皮肤具有美容的功效，这是因为马齿苋具有消炎杀菌的作用，可以有效的辅助治疗皮肤发炎、湿疹的情况，但是马齿苋对于面部红血丝没有很好的治疗效果，因为红血丝是毛细血管的扩张，主要受到外界环境的变化，并不能通过马齿苋很好的根治，建议平时做好皮肤护理，能够避免红血丝的发生。
相关问答推荐
-
0个回答Q 马齿苋哪种人不能吃
-
0个回答Q 马齿苋和鸡蛋一起吃有什么好处
-
0个回答Q 马齿苋可以和鸡蛋一起吃吗
-
0个回答Q 马齿苋对痔疮有好处吗？
-
0个回答Q 马齿苋治痔疮效果好吗？
-
0个回答Q 马齿苋对痔疮有好处吗
-
0个回答Q 马齿苋能治白发吗
-
0个回答Q 马齿苋外敷的功效与作用
-
0个回答Q 马齿苋如何治疗湿疹
-
0个回答Q 假马齿苋能吃吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
蔬菜
-
马齿苋
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守