饮食指南 > 茴香吃多了会上火吗 吃茴香上火怎么办

茴香吃多了会上火吗 吃茴香上火怎么办

2019-04-15阅读(101394)
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我很喜欢吃茴香,但是昨天吃了一些茴香之后,今天好像就有些上火,我也不知道是不是茴香导致的,所以想请问一下茴香吃多了上火吗?

上火的饮食注意事项

5

忌辛辣刺激

上火期间应避免食用过多辛辣刺激的食物,这类食物容易加重体内的燥热之气,不仅不利于上火症状缓解,反而会加重不适。

多吃新鲜蔬菜水果

新鲜的蔬菜和水果中含有大量的维生素C和水分,可以帮助补充人体中的水分,促进新陈代谢,从而有利于改善不适。

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