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锌对男人有什么好处

2016-11-04阅读(4163)
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牡蛎是我们常吃的一种海产品,我们知道他最大的好处是可以壮阳。男性朋友比较钟爱吃牡蛎,牡蛎的肉质中含有丰富的锌元素,是很好的补锌食物。那么对于男性来说补锌有什么好处呢?

保护男性视觉

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维生素A有保护眼睛视力的作用,但是维生素A的吸收离不开锌的作用,由于维生素A平时储存在人体肝脏中,只有通过锌元素才能将维生素A输送到血液中,因此保护视觉的作用也有锌的一份功劳。

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