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养肺化痰的食物有哪些 吃什么能养肺化痰

2019-05-29阅读(106793)
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吸烟饮酒、饮食不当或是感冒咳嗽都会对我们的肺部造成损伤,肺部是我们重要的身体器官,所以我们要重视肺部的保养,那么养肺化痰的食物有哪些?

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中医中,梨性凉,味甘,入肺经,胃经,所以食用梨可以清热化痰,生津润肺,清心降火,并且还有止咳的功效,当然这里的止咳也是之热症引起的咳嗽,例如肺火咳嗽,风热咳嗽,燥热咳嗽,不适用于寒性咳嗽。所以冬季的时候食用梨子,可以润肺化痰。

百合

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中医看来,百合味微苦,性微寒,入肺经,心经,所以食用百合能够养阴润肺,止咳化痰。百合的食用方法也比较多,可以煮百合粥,也可以煮百合汤,在冬季的时候适当的食用一些百合,能够润肺止咳,清热化痰。

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