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喝糖盐水治拉肚子吗 止泻小妙招
2019-09-26阅读(60804)
最近几天都在拉肚子，朋友跟我说糖盐水能缓解拉肚子，想问一下喝糖盐水真的治拉肚子吗？还有没有其他的止泻小妙招？
喝糖盐水治拉肚子吗
喝糖盐水对于拉肚子有一定的作用。
拉肚子的时候，会造成体内水分和电解质的消耗，身体中的钠和钾离子会大量排出体外，需要及时补充水分和电解质，服用淡糖盐水不仅能及时为身体补充充足的水分和钠、钾离子，还能为身体提供一定的能量。
糖盐水怎么配
糖盐水用500ml水，在水中加入4.5g盐和25g葡萄糖即可配成5%的糖盐水，若是配成10%的糖盐水，加入50g糖即可，糖盐水可以为腹泻、大量出汗人群补充丰富的钠离子和钾离子，还能为人体提供能被直接吸收利用的能量。
蒸苹果
苹果生吃并没有止泻的效果，还可能加重腹泻症状，但是把苹果蒸熟后却有较好的止泻作用，因为苹果属于碱性食物，其中含有果胶，果胶是一种可溶性膳食纤维，有较强的粘滞性，还有抗炎、调节免疫等作用，苹果蒸熟后有收敛止泻的作用，对于腹泻有较好的治疗效果。
大蒜
将大蒜放在火中烧熟后，然后将其放在碗中，加水，煮10分钟左右，空腹喝，一天喝两次，有消炎解毒的作用，对于久泻不愈有良好的止泻作用。
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