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柠檬红糖水的功效与作用 柠檬红糖水的食用方式和注意事项

2020-11-15阅读(104500)
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柠檬和红糖都是日常生活中很常见的食物,那将两者一起泡水喝的话能起到怎样的功效与作用呢?柠檬红糖水的食用方式是怎样的,食用的时候又有什么注意事项吗?

食用方式

5

腌制

用少许盐将柠檬的外皮搓洗干净,并用清水冲洗,将清洗干净的柠檬切成片,将准备好的红糖也切成小块,将柠檬片依次平铺放入准备好的干净玻璃瓶内,放满一层后加几块红糖,按照依次叠加的方式放满,摆满之后密封装好然后冰箱中冷藏保存2-3天,这时候红糖就会融化成糖浆,需要食用就能取少量糖浆,夹2-3片柠檬片用温水冲泡食用了。

直接冲泡

将柠檬洗净切片放入干净玻璃杯中,然后再取一小块红糖放入玻璃杯中,并往杯子中倒入七分满50摄氏度左右的温水直接冲泡即可。

注意事项

6

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:消化道溃疡人群慎食。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

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