饮食指南 > 月经少喝小茴香有用吗 小茴香可以泡水喝吗
月经少喝小茴香有用吗
看情况。
小茴香性温，具有温中散寒的作用，有利于去除体内的寒气，对于宫寒也具有一定的作用，能够起到一定的暖宫作用，缓解宫寒导致的痛经，同时还有助于缓解由于宫寒导致的血液瘀滞的情况，有利于促进血液的流通，对于月经量少的情况起到一定的辅助作用，但是效果因人而异，因为造成月经量少的因素有很多，主要是自身激素调节的问题，一般需要服用药物改善。
小茴香可以泡水喝吗
可以。
小茴香可以用来泡水喝，小茴香性温，用来泡水主要是发挥温阳散寒的作用，有利于恢复体内的阳气，促进身体的回暖，同时还有助于预防脾胃虚寒以及手脚冰冷的情况，有利于帮助机体恢复到平衡的状态，所以如果是感觉有发冷的情况，或者手脚冰凉的情况，可以适当的食用一些小茴香。
小茴香吃了有什么作用
1.温中散寒
小茴香性温，具有散寒的功效，对于脾胃虚寒或者四肢寒冷的情况有一定的缓解作用，有利于及时驱散体内的寒气，帮助机体恢复正常的生理状态。
2.缓解宫寒
小茴香性温，可以温中散寒，对于有宫寒情况的人具有一定的作用，有利于缓解宫寒导致的痛经情况，有利于减缓女性在经期的不适反应。
3.促进消化
茴香入胃经，同时还含有挥发油，可以刺激肠胃运动，所以食用一定的茴香有助于促进消化，预防积食的反应。
小茴香是孜然吗
不是。
小茴香是茴香的干燥果实，颗粒类似稻谷，颗粒比较大，有一些呈弯曲状，而孜然的颗粒比较小，一般呈长直状；小茴香的颜色呈浅绿色，而孜然颜色呈深棕色。小茴香不仅可以取果实颗粒当作香料使用，用来卤制肉制品，小茴香的叶子还能当作蔬菜炒制、凉拌或者制成饺子馅食用，而孜然主要用于当作烧烤的调味料，也能用在炒菜中，但是一般比较少。
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