饮食指南 > 生姜的功效与食用价值

生姜的功效与食用价值

2014-09-02阅读(1653062)
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大家都知道姜是一种调味品,能够去腥调味提鲜。那么它的其他妙用功效你知道多少呢?下面我们就走近了解了解吧!

凉拌子姜

1

方法:子姜丝30~60g,加食用盐、醋适量拌匀即可食用;

功效:开胃止吐(用于胃寒而气不和的呕吐之症);

生姜紫苏汤

2

方法:生姜9g、紫苏叶30g,煎煮服用;

功效:发汗散寒;

绿茶姜汤

3

方法:姜丝5g、绿茶5g,沸水冲泡10分钟上下即可引用;

功效:适宜在夏秋交替之时饮用,清热解闷;

红糖姜茶

4

方法:生姜或干姜、红糖适量,加水煎煮,姜香味溢出即可;

功效:防暑热、降体温、提神醒脑;

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