饮食指南 > 雾霾天吃什么清肺排毒 这些食物能降低雾霾伤害

雾霾天吃什么清肺排毒 这些食物能降低雾霾伤害

2018-01-05阅读(923)
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最近一段时间雾霾横行,雾霾能引起呼吸道感染、哮喘等疾病发作。与雾霾的抗争将是一场持久战,那么雾霾天吃什么才能清肺化痰呢?

清肺食物五:山药

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山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。

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