生活常识 > 降火的蔬菜有哪些 这10种清热降火
降火的蔬菜有哪些 这10种清热降火
2018-02-03阅读(165)
降火的蔬菜有哪些，经常上火的人，最好是在日常的饮食中多吃一些清热降火的食物，这样可以有效的缓解上火的情况，您知道清热降火的食物有哪些吗？下面就来了解一下清热降火的食物有哪些吧。
茄子
秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。
百合
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素，历来被认为是滋补佳品。
百合性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛，止涕泪，可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
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