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降低血压的方法 这9个帮你控制血压
2018-02-08阅读(451)
降低血压的方法，药物治疗高血压只是帮助降压的一个方面，健康的生活方式对控制血压也起着重要作用。通过改变生活方式来稳定、降低血压，还可以减少，甚至不需要用药。以下9个建议，希望可以帮你轻松降血压。
获得家人和朋友的支持
家庭和朋友的支持和关怀能帮你改善健康状况，可以考虑参加互助小组，分享自己的心路历程，增强对抗高血压的决心。
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