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喝什么茶养胃健脾补肾 不妨试试这些茶
2018-03-07阅读(835)
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。那么喝什么茶养胃健脾补肾？下面一起来看看吧。
香蕉蜂蜜茶——润肤养颜
材料：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。
做法：
1、香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。
2、另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。
3、10分钟后，调入蜂蜜即成。
功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤。
应用：适用于便秘、皮肤干燥者。
用法：每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
核桃茶——补肾养肾
材料：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
做法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
功效：补肾强腰、敛肺定喘。
应用：适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
用法：每日1剂，分2次代茶饮服。
红枣桂花茶——健脾养胃
材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。
做法：先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。
功效：养血顺气、健脾和胃。
应用：适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。
用法：代茶饮用，并可食枣。
荔枝绿茶——补肾益气
材料：荔枝干6枚，绿茶3克。
做法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
功效：益肾养颜、壮阳温中。
应用：适用于性欲减退、面色萎黄患者。
用法：每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
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