饮食指南 > 能降糖的食物有哪些 这5种吃起来
能降糖的食物有哪些 这5种吃起来
2018-03-30阅读(467)
能降糖的食物有哪些，生活中，有些食物可以引起血糖升高，但也有食物当中含有一些降血糖的成分，可以延缓我们血糖上升的速度，间接的起到辅助降血糖的作用。
绿豆芽
绿豆芽是防糖尿病的理想食物。绿豆在发芽过程中会促使肌醇类物质显著增加，研究发现，该类物质直接促进胰岛素发挥功能，使血糖保持稳定。将绿豆芽100克用开水焯熟后，凉拌食用，每周1~2次。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃什么食物降血糖？
-
0个回答Q 降血糖按摩哪里最有效
-
0个回答Q 饭后散步可以降血糖吗
-
0个回答Q 吃什么降血糖
-
0个回答Q 吃什么中药降血糖最好
-
0个回答Q 练瑜伽能降血糖吗？
-
0个回答Q 什么食物降血糖效果最好
-
0个回答Q 吃柚子可以降血糖吗？
-
0个回答Q 降血糖降血脂吃蒸苹果有用吗？
-
1个回答Q 怎样降血糖最有效呢？我血糖有些偏
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗保健
-
饮食热点
-
营养成分
-
食物
-
食材
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中