我们都知道,肺是非常重要的器官。为了肺部健康,建议大家清淡饮食,那么润肺的食物有哪些?下面一起来看看吧。
松子其实就是松树的种子,是一种理想的润肺补肺的食物,松子中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分,好处多多,非常适合肺虚干咳少痰或无痰者食用,松子还有抗衰老,预防心血管病,预防便秘的作用。
白果,即银杏的果实,是一种温肺益气、止咳平喘的食品。 具有润肺养肺、固肾益气的功效。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。
花生性平,味甘,善补肺气,又能润肺,适用于肺虚久咳者食用,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮食用,不宜炒后食用。
0个回答Q 雪梨煲什么清热润肺
0个回答Q 麦冬可以润肺止咳化痰吗
0个回答Q 鸭子炖什么润肺化痰
1个回答Q 豆浆饮润肺怎么治疗宁嗽化痰?
0个回答Q 吃什么对肺好
0个回答Q 肺不好吃什么好呢??
0个回答Q 润肺止咳喝什么粥好?
1个回答Q 秋季吃什么可以润肺、清燥热?
0个回答Q 汤喝多了有什么坏处
0个回答Q 孕早期喝什么汤?
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