女性健康 > 月经期间怎么去除寒气 驱寒的5个小妙招
月经期间怎么去除寒气 驱寒的5个小妙招
2018-07-13阅读(151)
一般女性的身体寒气非常重，特别实在经期寒气重会导致痛经，那么月经期间怎么去除寒气呢？经期寒气重怎么办呢？下面我们一起来看看吧！
饮食调理
经期身体着凉了，饮食调理是很关键的，忌吃生冷的食物，多吃些温热的东西，如红枣，桂圆，牛肉，花生等等，多喝些汤汤水水，可以增加体内，加强抗病的能力，促进经血的排出。
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