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按摩身体哪个部位排毒
2016-05-13阅读(8861)
按摩是以中医经络理论为基础，通过刺激人体经络来加强气血循环，达到改善新陈代谢的目的。我们可以通过各种手法按摩穴位，进行按摩排毒，促使身体的代谢和老旧物质排出。
百会穴
位置：在头顶正中央，两耳连线的中点上。
按摩方法：以拇指或者中指按压，每次3-5秒，反复按压4-5次。
排毒攻毒：百汇穴应用范围广大，能够缓解多种疼痛症状。可使人头脑清醒，具有提神功能，对眼睛疲劳、鼻塞所引起的头痛、耳鸣，肩膀疼痛都有不错的改善效果。
迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处。
按摩方法：以两手手指指腹或者指节做回环揉动按摩。
排毒功效：经常按摩迎香穴，可改善流必须的现象，恢复退化嗅觉，对于过敏性鼻炎也有疗效。按摩此穴位还可以促进脸部肌肤的血液循环，排出毒素，消除黑斑，使肌肤更富有弹性于光泽。
劳宫穴
位置：劳宫穴位于掌心第三、四掌骨之间。手心向上握空拳，中指与无名指之间所对应的掌心位置即是劳宫穴。
按摩方法：以一手手指指腹或者指节做回环揉动按摩。
排毒功效：按压劳宫穴有清心泻火、提神醒脑的作用，所以对火气大造成的口腔溃疡、口臭等有治疗作用。
内关穴
位置：内关穴位于内侧手腕横纹向手肘方向三指宽的距离，位于手臂的两条筋之间。
按摩方法：以拇指指腹向筋的凹陷处用力按压并做环状按摩。
排毒功效：按压内关穴具有缓和消化系统不适，改善胃部、口部、咽喉疾病的功效，并有安心定神、调整血压的作用。
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