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吃过味精后多久能喂奶 喂奶期间能吃味精吗

2018-09-12阅读(220)
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产妇在哺乳期间有很多事情是需要注意的,有人说也是不能吃味精的。那么,吃过味精后多久能喂奶呢?喂奶期间能吃味精吗?

炒菜放味精要注意什么

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1、放味精的量不宜过多,味精中含盐,放入的味精过多可能会使菜变得更咸,影响食物的口感。

2、应该在食物出锅的时候放味精,味精放得太早的话,其中的营养成分会流失,且其在高温下容易产生焦谷氨酸钠这种致癌物质,对身体不利。

3、凉拌菜和蒸菜不宜放味精,凉拌菜中的味精不容易溶解,蒸菜在蒸的时候温度很高,会使味精生成有害物质,给健康带来影响。

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