饮食指南 > 秋季养肺吃什么食物 6种养肺美食你得知道
秋季养肺吃什么食物 6种养肺美食你得知道
2018-10-08阅读(173)
当肺出现问题时，会出现肺炎、支气管炎、肺气肿、肺结核甚至肺癌等多种呼吸系统疾病，表现为咳嗽， 咳痰，咯血，呼吸困难，胸闷胸痛等,不仅痛苦万分,也会严重损害身体健康。
绿豆
绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、多种微量玩素和维生素,有清热、解毒、利尿之功，适用于内火旺盛的人群，也是清肺热的好食物。
洋葱
洋葱具有很强的抗病菌和灭菌能力，并有抑制癌细胞生长的作用，在我国素有”中药抗生素”的雅称，可有效地防治呼吸系统、消化系统疾病,特别是防治扁桃体炎、支气管炎等。大蒜也有同样的效果。
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