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人参果不能和什么一起吃 人参果一天最多吃几个

2018-11-14阅读(83593)
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人参果并不是西游记中唐僧吃的仙果,而是一种香瓜茄,但是营养丰富,味道清爽,因此很多人喜欢食用,但是你真的了解人参果吗?人参果不能和什么一起吃?人参果一天最多吃几个?

人参果一天最多吃几个

5

2到3个。

人参果一般质量在200克左右,一天吃500左右的人参果可以远远满足人体的维生素C补充。并且人参果性温,食用过多会增加体内的燥热之气,有可能出现身体不适的情况。

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