减肥瘦身 > 吃雪梨可以减肥吗

吃雪梨可以减肥吗

2016-07-07阅读(7263)
收藏 复制地址 转载

在减肥中,饮食减肥是占据比较重要的地位,其中水果和蔬菜是最佳的选择,而雪梨是生活中常见的水果,具有化痰止咳、生津止渴、清热润肺等功效,适量食用对身体是有益的,那雪梨可以减肥吗?

吃雪梨减肥要注意什么

5

1、雪梨属于寒凉性食物,寒性体质和经期女性不宜多吃,避免加重体内寒气。

2、尽管雪梨能帮助减肥,但是也不能大量食用,一天最好就吃上1个,以免食用过多导致腹泻、腹痛等症状的出现。

海拉尔区
208
养生攻略
204
问答
37
积分

大家都在搜