饮食指南 > 红枣枸杞糖水汤圆
食材
主料：黑糖适量
其它食材：芝麻汤圆5个、花生汤圆5个、红枣适量、枸杞适量、黑糖适量
做法步骤
1、锅里加入水放入枸杞，红枣煮开，煮久点。、
2、再另起一锅水开，下入芝麻，花生汤圆，煮至浮起来。
3、放入黑糖拌匀
4、再把煮好的汤圆捞到糖水了。
功效
滋阴补肾、养血安神、美容养颜，适用于肾虚、气血虚的人。
成果图
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