小孩子到了青春期,做父母的总会担心小孩长的不高,因此想尽了各种办法给孩子进补,但是要知道孩子处于发育时期,盲目进补是不可行的,就算增高也要“对症下药”,那么青春期吃什么有助于长高?
在身体发育所需的营养物质中,维生素也是生长发育必不可少的物质,其中维生素A,维生素B,维生素C是最重要的三类维生素,青少年的日常饮食中多吃动物肝,肾,鸡蛋,蔬菜,水果是补充维生素的最好来源,尤其是蔬菜中除了维生素之外,还含有多种矿物质和纤维素,因此应该多吃蔬菜。
0个回答Q 成年了还能长高吗?是不是停止发育
0个回答Q 我想长高怎样才能促进长高?
0个回答Q 15岁怎样做才能快速长高!!!
0个回答Q 孩子长不高打激素针有没有副作用
0个回答Q 孩子老长不高,可以打激素针吗
0个回答Q 我要长的更高,谁知道吃什么能够长
0个回答Q 怎么提高小孩的生长发育,需要在营
0个回答Q 孩子一直长不高怎么办?比同龄的孩
0个回答Q 春天来了是不是特别适合长个子呀
0个回答Q 成年人还能长高吗?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事