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发布 2021-04-25
不建议生吃菠萝蜜核。 菠萝蜜核生吃是没有毒的，但是其口感很差，还会引起肠胃不适，具体如下。 1.菠萝蜜核里面的主要成分是蛋白质、木质素、淀粉、溶酸、膳食纤维、维生素、微量元素等，可以促进新陈代谢，补充微量元素。 2.但...
菠萝蜜核外面的软膜能吃。 菠萝蜜外面的软膜含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质脂肪油等营养成分，味道很像板栗，口感软糯香甜，还可用来炖肉，煲汤，适量吃一点对身体是有好处的。 但是要注意部分人群会对菠萝蜜过敏，如果对菠萝蜜过敏是...
15-20分钟左右即可。 菠萝蜜核清洗干净，冷水下锅中火煮开后，转小火煮15-20分钟左右，菠萝蜜核可以用叉子可以轻松的扎透即可。 这时候的菠萝蜜核外壳又薄又脆，很容易切开，核的味道有点淡淡的白果的味道，口感有点像菱角的味道...
菠萝蜜核煮的水是红色这是正常现象，代表菠萝蜜核已经熟了。 菠萝蜜的核具有补中益气、补充能量的功效，其含有水溶性纤维素，吃完以后饱腹感非常强，可以避免身体吸收过多的热量。 小贴士 菠萝蜜核煮之前用盐水稍微的浸泡一下再煮，...
具体有以下两种： 一、直接煮熟吃，在锅中加入适量的水，然后将菠萝蜜的核放进去，加上少许的盐煮十分钟左右，最后捞出来稍微凉一下即可。 二、可以炒着吃，先将核上面黄色软膜去掉，再放到水里煮熟，然后捞起来用小火慢慢炒，炒熟之后剥掉...
可以起到杀菌消毒的作用并提升菠萝蜜核的口感。 菠萝蜜核一般是在吃掉果肉之后才能被剥出来，所以其果核上可能会残留较多的唾液、细菌以及果肉等，因此一般是需要将其彻底清洗干净之后才能煮的，而且在煮的时候也要适量地加一些盐来起到杀菌消毒的...
考虑是吃了其他食物引起的。 菠萝蜜本身是无毒的一种水果，菠萝蜜的核也不具有毒副作用，因此，食用菠萝蜜是不会引起身体中毒了，日常食用菠萝蜜核的人比较少，也没有报导过有菠萝蜜核中毒事件，因此，吃菠萝蜜核不会引起中毒，若是出现了中毒的症...
不建议生吃。 虽然生的菠萝蜜核中没有什么有毒有害物质，但是生菠萝蜜核中含有大量的生淀粉、纤维素等大分子成分，直接生吃的话不仅味道干涩口感一般，而且难以消化更容易加重肠胃负担，是不适合直接食用的，因此，建议吃菠萝蜜核之前将核煮熟了再...
