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养肝护肝

肝不好怎么调理 五种食物助你护肝

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韩一谦的老婆 发布 2018-01-05
我们知道,肝脏的一大功能就是解毒。我们生活中摄入的很多毒素都需要经过肝脏的处理。一旦肝功能低下,无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部,甚至大脑引发疾病。所以,要保护自己的肝脏,就要...
养肝喝什么汤 肝病饮食要分门别类

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千百苍蓝 发布 2018-01-05
肝脏又是一个消化器官,如果饮食不当,可能加重肝脏的负担,有时还会造成肝脏损害。肝硬化患者除了应注意以上事项外,已经出现食道或胃底静脉曲张的患者,应避免进食生硬、粗纤维、煎榨及辛辣等...
如何日常养肝 伤肝行为排行榜

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亚尔维斯洛夫 发布 2018-01-05
肝脏是人体重要的器官,素有“人体化工厂”之称。但肝脏也是非常容易生病的,因此我们日常的养护非常重要。今天小编就简单的为大家介绍以下日常最伤肝的事以及我们日常该如何做好肝脏的养护工作...
什么中药对肝好 中药养肝护肝的方法

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sxy8228123 发布 2017-12-30
养肝护肝最好的方法除了食补之外,就是药补,很多人想通过中药养肝,但担心用错了药物反而伤肝,那么什么中药对肝好呢?枸杞子养肝护肾性味归经:甘,平,入肝,肾经。枸杞子可用于肝肾阴虚及早...
伤肝的行为有哪些 比熬夜更伤肝的竟然是它

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愤怒的小鸟 发布 2017-12-29
肝脏是人体重要的器官,素有“人体化工厂”之称。但肝脏也是非常容易生病的,因此我们日常的养护非常重要。下面就给大家介绍以下日常最伤肝的事以及我们日常该如何做好肝脏的养护工作。伤肝行为...
肝脏不好吃什么 肝脏最爱的营养素有哪些

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fighteryl 发布 2017-12-28
肝脏在身体里面扮演着氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成、制造胆汁等角色,无论是饮食、睡眠、情绪等都会影响到肝脏的健康状况,那么该如何保护好这么重要的肝脏呢?肝脏最喜欢的营养素又有那...
什么泡水喝养肝护肝 每天用它泡水喝清肝明目

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fighteryl 发布 2017-12-27
肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了,不知道你们平时都是怎么养肝的?养生还是要注重养肝。最近在老年人中间开始流传出来,养肝护肝都可以喝些茶。那么拿什么泡水喝是最护肝呢?下面与沉香一起去看...
药酒对肝脏有影响吗 什么药酒对肝好

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中国便秘网任 发布 2017-12-18
喝酒过多,酒中的乙醇直接进入人体循环,被人体内的乙醇脱氢酶氧化分解,就会形成乙醛,对人体肝脏造成伤害,但是用中草药泡制的药酒对人体又可以起到养生保健作用,那么药酒对肝脏有影响吗?药...
吃什么对肝好 护肝必吃8大食物

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fighteryl 发布 2017-12-16
肝脏中毒,会对你的整体健康有害,甚至会导致疼痛和不适。幸运的是,这些不适症状很多可以通过饮食来改善。那么吃什么对肝好呢,下面就告诉大家护肝必吃8大食物。胡萝卜如果你正计划进行肝脏排...
如何保护肝脏健康 几个简单动作帮你养护它

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fighteryl 发布 2017-12-16
肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼...

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    肝不好可以艾灸以下穴位进行调理: 肝俞穴 与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。 期门穴 是肝经的募穴,也是肝经的最上的...

  • 吃什么食物养肝护肝

    枸杞:枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。此外枸杞能够有效抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同...

  • 吃什么中药对肝好

    枸杞子养肝护肾 性味归经:甘,平,入肝,肾经。 枸杞子可用于肝肾阴虚及早衰症,能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。 枸杞子对于精血不足所致的视力减退,内障目昏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精滑泄,耳聋,牙齿松动,须发早白,失眠...

  • 艾灸哪里对肝好

    肝俞-柔肝养血助排毒 艾灸功效:肝俞是肝的背俞穴,是肝在背部的反应点,艾灸肝俞,能柔肝并补益肝血,舒经理气,肝脏功能正常,则能有效分解体内毒素并协助其他脏腑将毒素排泄出去。 肝俞取穴:在背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。...

  • 按摩哪里对肝脏有益

    肝俞柔肝养血 肝俞在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。 按摩方法:正坐或站立,双手放到背部,大拇指置于穴位上,用指腹垂直按揉穴位,力度以出现酸痛为宜,每天早晚各按摩一次,每次1-3分钟。 按摩功效:肝主疏泄,按摩...

  • 吃什么可以养肝护肝?

    1、富含优质蛋白质的食物,有助于肝脏细胞的修复和再生,对于保护肝脏有很大的帮助。 含优质蛋白质的食物有:蛋、奶制品、肉类、鱼类等动物性蛋白质;大豆、豆制品、山药等植物性蛋白质。 2、维生素能帮助肝脏代谢、促进肝脏解毒功能,保护肝脏...

  • 胡萝卜猪肝粥是否可以养肝护肝?

    胡萝卜猪肝粥配料:胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100 克,胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。有补益肝肾,养 血明目的作用,适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干 涩等。...

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    很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变,对人体脏器的损害极大。因此,不新鲜的坚果一定不能吃,一旦发现嘴里的坚果有苦味、霉味或辛辣味,就赶快吐出来并及时漱口。一般如果要吃,每人每天吃坚果类的食物最多1到2份。而所谓的一份,大约是2颗核桃,...