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养肝护肝

怎么养肝护肝排毒 照这5招去做准没错

怎么养肝护肝排毒 照这5招去做准没错

愤怒的小鸟 发布 2017-12-16
作为人体重要的排毒器官,肝脏承担着人体健康的重任,但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰,为它排毒刻不容缓。所以,你一定要“小心肝”!如果没有,按照下面的去做吧!不熬夜传统医学的经脉理论...
怎样养肝护肝 牢记7大方法

怎样养肝护肝 牢记7大方法

fighteryl 发布 2017-12-16
肝脏是人体重要的代谢解毒器官,过食烟酒或长期不良情绪会导致肝功能异常,出现消化功能障碍,导致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等,严重时会出现腹水、胸水等。平时我们需要尽早做好养肝护肝,才...
养肝护肝的方法 实用养肝小技巧

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LSZoro 发布 2017-12-13
肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果。闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。如果眼...
经常吃什么对肝好 养肝护肝我只吃这几种食物

经常吃什么对肝好 养肝护肝我只吃这几种食物

愤怒的小鸟 发布 2017-12-08
肝脏是我们人体排毒的非常重要的一个器官,肝脏的健康保证了人体功能的正常运转,多吃一些对肝脏好的食物,是养肝护肝最重要、最直接的方法,下面给大家介绍一下养肝的食物,一起来看看吧。经常...
什么泡水喝养肝护肝 泡这些助你肝脏健康

什么泡水喝养肝护肝 泡这些助你肝脏健康

fighteryl 发布 2017-12-07
什么泡水喝养肝护肝?不少食物有养肝的功效,比较懒的朋友用来可以泡水饮用。那么什么泡水喝养肝护肝呢?红枣、柠檬、金银花、菊花等有养肝护肝功效。下面就为您详细介绍。红枣每天给肝功能差的...
养肝护肝茶 你还没有喝吗

养肝护肝茶 你还没有喝吗

fighteryl 发布 2017-12-07
肝病病人在用正规药物治疗的同时,日常配合一些药茶,对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。保肝理气类药茶此类药茶,主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶方...
如何养肝护肝 这6点要注意

如何养肝护肝 这6点要注意

fighteryl 发布 2017-12-07
如何养肝护肝,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏...
冬季养肝护肝的食物 冬季记得吃这些

冬季养肝护肝的食物 冬季记得吃这些

fighteryl 发布 2017-12-07
冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物,但过量食用这类食物会导致肝脏负荷,无法及时排出毒素,所以进补的同时不要忘记保护肝脏健康。葛根对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞...
护肝养肝喝什么茶 肝不好就常喝这个

护肝养肝喝什么茶 肝不好就常喝这个

愤怒的小鸟 发布 2017-12-07
医生一般都知道“肝不好,人先倒”的道理,所以喝水时总会泡这几样东西一起喝,以防万一!我们平时也可以泡着喝,不仅养肝还能防病,用一分钟看看,别错过了!三七花泡水功效:解毒降肝火很多人...
平时怎么养肝护肝 最全养肝秘籍

平时怎么养肝护肝 最全养肝秘籍

咔佤咿 发布 2017-12-03
我们平时吃的这些东西中热量很高,在进入人体后,经过脾胃的消化,一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪,就会留下一部分。长期下来,肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏首先变“胖...

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    肝不好可以艾灸以下穴位进行调理: 肝俞穴 与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。 期门穴 是肝经的募穴,也是肝经的最上的...

  • 吃什么食物养肝护肝

    枸杞:枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。此外枸杞能够有效抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同...

  • 吃什么中药对肝好

    枸杞子养肝护肾 性味归经:甘,平,入肝,肾经。 枸杞子可用于肝肾阴虚及早衰症,能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。 枸杞子对于精血不足所致的视力减退,内障目昏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精滑泄,耳聋,牙齿松动,须发早白,失眠...

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    肝俞柔肝养血 肝俞在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。 按摩方法:正坐或站立,双手放到背部,大拇指置于穴位上,用指腹垂直按揉穴位,力度以出现酸痛为宜,每天早晚各按摩一次,每次1-3分钟。 按摩功效:肝主疏泄,按摩...

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    1、富含优质蛋白质的食物,有助于肝脏细胞的修复和再生,对于保护肝脏有很大的帮助。 含优质蛋白质的食物有:蛋、奶制品、肉类、鱼类等动物性蛋白质;大豆、豆制品、山药等植物性蛋白质。 2、维生素能帮助肝脏代谢、促进肝脏解毒功能,保护肝脏...

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    胡萝卜猪肝粥配料:胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100 克,胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。有补益肝肾,养 血明目的作用,适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干 涩等。...

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    很多坚果容易受到黄曲霉菌的污染发生霉变,对人体脏器的损害极大。因此,不新鲜的坚果一定不能吃,一旦发现嘴里的坚果有苦味、霉味或辛辣味,就赶快吐出来并及时漱口。一般如果要吃,每人每天吃坚果类的食物最多1到2份。而所谓的一份,大约是2颗核桃,...