补气血

花萌兎发布 2016-08-10

气血不足可能导致人出现脸色苍白萎黄，唇舌色淡，健忘失眠，手脚麻木，贫血，便秘，女性月经量少等症，一旦出现这样的问题，就要注意饮食调理，下面来教教大家喝什么粥补气血。大枣山药莲子粥养...

joannace 发布 2016-07-14

人体的虚症在初期往往表现为气血方面的虚亏，比如出现四肢倦怠、心悸气短、视物昏花、失眠多梦等症状。那么补气血吃什么好呢？桑葚桑葚味甘、酸，性微寒，是凉血、补血、益阳之要药。有滋养肝肾...

墨尘8 发布 2016-06-23

在日常生活中经常见到气虚不足的人，尤其以女性月经之后最为常见，而生活中也有很多食物具有补血补气的功效，那么这补血补气吃什么最好呢？桂圆肉桂圆肉益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、...

刁老大发布 2016-06-14

夏季人体内湿气过重，容易感到燥热不安、浑身乏力，且夏季日长，易导致作息不规律，睡眠不好，从而损耗气血。那么我们今天来看看夏季有哪些祛湿补气血的汤呢？红枣山药汤材料：红枣10粒，山药...

千灯安发布 2016-06-08

女性刚生完宝宝，气虚虚弱，百节空虚，因此补气养血对于增强体质，促进身体早日恢复有着重要作用，尤其是平日就是气血虚弱体质或生产时气血耗损过大的人群尤其要注意补气血，那么产后补血补气吃...

千灯安发布 2016-06-01

男人气血不足会导致脏腑功能衰退，引起早衰，因此气血充足是保证身体健康的根本，男性在生活中也一样要注意补气血，下面就来看看男人吃什么补气血效果最好。饮食补气血男性平时应该多吃富含蛋白...

千灯安发布 2016-01-09

女性每次月经过后都会感觉身体变虚弱了不少，这是由于每次经期女性要流失不少血液，还消耗了相当大的精神和体力，因此月经期后补气血就尤为重要，经期后吃什么补气血好?经期后应该多吃含蛋白质...

kramer 发布 2015-12-08

冬天容易气血虚，干嘛容易发生，对于这类人来说可以通过补血益气粥来调理，这里就给大家推荐5款补血益气粥。红枣桂圆黑米粥食材：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。做法：红枣...

小虾米发布 2015-11-30

久病体虚、身体孱弱、脾胃虚弱者多气虚，气虚的人总是有气无力、周身倦怠乏力等症，那么气虚的人补气吃什么最好呢？补气的药茶红参茶材料：红参3-5克。做法：将红参切成薄片，置于杯中，加入...

广东省中医院发布 2015-10-22

熬夜、贪喝冰凉饮料、穿得露透薄……这些行为统统都会伤了女人的气血，让人面容憔悴、食欲不振，久而久之，还会未老先衰！妇科专家指出，女人一生里最大的保养就是养气血，气血足，面部神采灵动...