食疗食谱

qu3ds1 发布 2017-11-18

七个食疗养生食谱，帮你稳血压、降血糖、祛老年斑。祛除老年斑三红茶做法：三红茶由山楂、枸杞、红枣组成，而且选料很有讲究。山楂片是干的山楂果干，红枣要小的，买枸杞子要是天然的淡红色。泡...

兔兔3 发布 2017-11-17

在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚...

向日葵咿呀哟发布 2017-11-16

阿胶的功效与作用很多，效果最好的食用方式就是功效对应需求，因此食用的时候针对不同的病需求需要有不同的食用方式，这样食用效果才最好！养颜——阿胶鸡蛋粥材料5个鸡蛋，30克阿胶，100...

空城之月_ 发布 2017-11-12

转眼间又到了小雪节气，小雪是24节气中很重要的一环，小雪节气养生食谱有哪些呢？下面一起来看看吧！多吃果蔬补充维生素小雪节气人体的维生素代谢程度要比其他的季节快，所以多吃果蔬补充维生...

沈☆轻易发布 2017-11-07

秋天燥气上升，仔细观察你自己或身边的亲友，不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮，甚至干咳少痰、大便秘结的症状，中医称之为“秋燥”。四种应季养身食材梨梨有“百果之宗”之称，是秋季的...

手树蔷薇偕发布 2017-11-01

进入秋季以后，天微凉，雨渐少，气候偏于干燥。记得刚刚入秋时，因着刚开始的那份“秋高气爽”，心情也爽朗了许多，但随着秋味渐浓，身体上的不适也渐渐显现出来：口干舌燥、咽痒干咳、头痛上火...

土豆发布 2017-10-23

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方...

太神宫发布 2017-10-20

气温降低，大家肯定越来越能体会到，秋天真的来了，随之而来的“秋乏”很多朋友只当是没有休息好，但却怎么休息都缓不过来，这个时候你就得当心了，说不定就是缺钾。打盹、没劲、懒说话；手抖、...

cp大橙子发布 2017-10-20

秋季除了燥热，还有一项重要的事情就是进补了。而药补就是秋季进补的一个重要方法。秋季养生小常识有哪些中药可以用来补身体呢，通过中药无论是煎煮、泡水还是熬汤，都是进补少不了的!适合秋冬...

天坑也被坑发布 2017-10-20

有些饮食明明很正常的人，可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上，有些食物吃得再少也只会助长你身上的整肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水。十...