首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 竹荪怎么吃 竹荪怎么洗

竹荪怎么吃 竹荪怎么洗

2019-09-04阅读(91236)
收藏 复制地址 转载

竹荪又叫做竹笙、竹参，一种常见的可食用菌种，同时还具有很高的食用及药用价值，那么竹荪究竟可以怎么吃呢？

竹荪玉笋粥

5

材料：稠粥1碗，玉米笋75克，竹荪50克，精盐适量，鲜牛奶1/2杯。

做法：

1、竹荪用温水泡至回软，洗涤整理干净，改刀切段。

2、然后放入沸水焯透备用。

3、玉米笋洗净，改刀切小段，沸水焯透备用。

4、锅中倒入稠粥，加入精盐、鮮牛奶等调料，置于火上烧开。

5、再加入竹荪和玉米笋，搅拌均匀。

6、最后煮20分钟，出锅装碗即可。

竹荪怎么洗

6

步骤：

1、干竹荪提前用温水或冷水加入适量食盐泡发。（新鲜的不需要这一步）。

2、期间注意每半个小时换一次水，换3-4次左右。

3、然后将竹荪表面的脏物清洗干净。

4、用剪刀将竹荪一端的小白圈剪掉。

5、再次用清水冲洗一遍即可。

上一页12

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

destiny_小星星
女
6
养生攻略
0
问答
0
积分

竹荪

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢