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南瓜和什么不能一起吃 南瓜和什么一起吃好
2019-10-16阅读(97681)
南瓜是葫芦科中的一种植物，常见于我们的生活之中，营养价值比较高，和很多食物一样它也有自己食用禁忌和搭配，那么南瓜和什么不能一起吃？南瓜和什么一起吃好？
南瓜怎么吃有营养
材料：南瓜、牛奶、糯米粉。
做法：
1、先把南瓜削皮洗净切块。
2、然后蒸熟，压成泥。
3、之后再把南瓜泥放入搅拌机中，加入适量牛奶搅拌完全备用。
4、再把糯米粉按一定比例溶于水。
5、加入南瓜泥中，搅拌均匀。
6、最后倒锅中煮沸即可食用。
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