抽烟对肺不好,我爸长期抽烟,肺脏已经不怎么健康了,长期抽烟清肺喝什么茶呢?抽烟的人吃什么清肺?
1、多吃含硒丰富的食物:动物肝脏、海藻及虾类;
2、富含维生素C的食物:橘子、橙子、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、草莓、芥蓝、菜花;
3、富含维生素B2的食物:动物肝脏、蛋黄、奶类、瘦肉、菠菜、胡萝卜、香菇等;
4、含铁丰富的食物:如动物的肾脏、心脏、胃肠、海带、紫菜、油菜、枣、豆类等;
5、富含不饱和脂肪酸的食物,比如鱼,多喝茶。
0个回答Q 戒烟后怎么清肺
0个回答Q 清肺吃什么东西好?
0个回答Q 什么中药清肺效果最好
0个回答Q 吃猪血能清肺除尘吗
0个回答Q 长期抽烟清肺喝什么茶
0个回答Q 吃什么可以清肺除尘
0个回答Q 痰湿按摩哪里可以清肺
1个回答Q 每天吃很多灰怎么办?哪些食物能帮
0个回答Q 雾霾天气吃什么可以清肺?
0个回答Q 怀孕了能不能喝酒或抽烟呢?
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