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生姜金桔冰糖水的作用 生姜和金桔可以熬水吗

2021-02-07阅读(42647)
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生姜和金桔都是生活中常见的食物,很多人喜欢把它们放在一起煮水食用,那么生姜金桔冰糖水的作用是什么呢?

防治心脑血管疾病

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生姜金桔冰糖水中这些抗氧化成分,还可以起到降低血液中胆固醇、脂肪含量,使有害物质排出速度加快的作用,同时含有的维生素C能有效保护低密度蛋白,避免血管内皮损伤,达到软化血管、预防动脉硬化的作用,所以生将金桔冰糖水有一定防治心脑血管的效果。

杀菌解毒

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生姜金桔冰糖水中的姜辣素、挥发性芳香油等成分能起到某些抗菌素的作用,所以喝生姜金桔冰糖水有一定杀菌解毒的效果,对受到细菌污染引起的肠胃不适、痈肿疮毒、皮肤真菌、阴道滴虫等症均有缓解作用。

补充营养

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生姜金桔冰糖水中含有丰富的微量元素、维生素、糖分及蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种人体所必须的物质,食用可以为机体补充较为全面的营养,维持机体组织正常的更新代谢,对缓解头昏、乏力等症都具有缓解作用。

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