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吃完小龙虾可以喝牛奶吗 吃小龙虾喝牛奶了怎么办
2021-05-09阅读(37301)
小龙虾是夏季的时候夜宵摊常见的一种美食，很多人喜欢吃，口感鲜美，但必将辛辣，吃的过程中很容易口渴，那么吃完小龙虾可以喝牛奶吗？吃小龙虾喝牛奶了怎么办？
吃完小龙虾不能吃什么
具体如下：
首先小龙虾属于高蛋白食物，吃小龙虾再吃含有鞣酸的食物，鞣酸进入体内后和小龙虾中的蛋白质发生反应，生成肠胃难以消化的络合物，会加重肠胃的消化负担，对身体不利。
其次就是小龙虾中含有较多的矿物元素，其中钙元素、磷元素、钾元素、硒元素的含量非常高，吃完小龙虾后再食用草酸含量高的食物，会降低矿物质的吸收量，并且生成的沉淀物会加重消化负担，导致身体不适。
最后就是小龙虾含有丰富的优质蛋白和矿物质，过量食用会增加身体中尿酸的含量，再吃一些含磷元素的食物会引起身体中的尿酸含量增加，容易影响身体健康。
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