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螃蟹能和橘子一起吃吗 螃蟹和橘子隔多久能吃

2021-09-16阅读(15686)
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螃蟹是很美味的食物，很多人都喜欢吃，但是螃蟹也是有食用禁忌的，食用完之后有一些食物不能一起吃，那螃蟹能和橘子一起吃吗？螃蟹和橘子隔多久能吃？

螃蟹能和橘子一起吃吗

1

不能。

螃蟹等海产品中含有较多的蛋白质和钙质，而橘子是水果，含有较多的果酸，两者一起食用会影响人体对蛋白质的吸收，并且蛋白质和鞣酸还会互相结合形成比较难以消化的物质，进而对肠胃道造成刺激，引起恶心、呕吐、腹痛等不适。

螃蟹和橘子隔多久能吃

2

一个小时左右。

橘子富含维生素，而螃蟹之后含有元素砷，而砷和维生素会互相发生反应，进而导致胃肠有一些不适，并且这也影响了橘子的营养物质吸收，所以隔开一段时间吃最好，一般时间控制在一个小时左右即可，并且螃蟹性凉，食用后尽量与其他凉性食物间隔开食用，不然容易引起胃寒过重，不利于身体健康。

螃蟹和橘子一起吃会怎么样

3

无症状

如果螃蟹和橘子一起吃的量很少，不然吃完螃蟹只吃了半颗甚至更少的橘子，那可能并不会有什么反应。

消化不良

螃蟹是含有丰富的蛋白质的，而橘子含有较多的酸性物质，比如鞣酸、柠檬酸等等，而这些物质碰撞在一起时会互相发生反应，进而产生沉淀，引起消化不良等不适。

腹痛腹泻

一些人可能胃肠功能不好，稍微吃一点寒凉的食物就容易引起腹痛、腹泻，并且橘子中的酸性物质也会刺激胃壁，进而加重胃肠的不适。

螃蟹一天吃多少合适

4

中等大小的螃蟹2只左右。

螃蟹一天吃多少要根据大小来算，螃蟹对人体来说是性寒的食物，不宜一次食用过多，不然容易加重胃肠寒凉之气，一般来说，正常成年人吃螃蟹的量要控制在每天不超过1斤，相当于中等大小的螃蟹2只，如果是较大个的螃蟹，可能是1只左右即可，并且老人、小孩等脾胃虚弱的人要在此基础上适量减少摄入的量。

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