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缓解痛经喝什么

2015-08-18阅读(13839)
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大姨妈来的时候,女生除了腰酸背痛,胃口不好之外,最难忍受的就是痛经了,在这种非常时期,饮食调理就变得特别重要,女性生理期间虽然要注意饮食禁忌,但是也有一些食物是能缓解痛经的,月经期可以多吃一些,那么下面来看看喝什么可以缓解痛经吧。

黑木耳红枣茶

1

用三十克黑木耳,加20枚红枣,一起煮汤服用,每天喝一次,连续服用几天,主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮

2

茶叶和红糖适量,煮成浓茶之后去渣,再加少许红糖融化,每天喝一次,主治月经前期量多。

山楂红糖饮

3

生山楂肉50克,红糖40克,山楂煎水后去渣 ,加入红糖后趁热服用,多服几次,主治女性经期错乱症状。

茴香酒

4

小茴香,青皮各15克,黄酒250克,将小茴香和青皮洗干净后放入黄酒中浸泡三天后即可饮用。每次饮用15到30克,每天两次,不能喝酒的可以用醋来代替,主治经期时间不定,经血颜色正常,无血块但血行不畅,乳房及小腹胀痛等症。

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