女性健康 > 卵巢保养要注意什么 注意六点拥有健康卵巢
卵巢保养要注意什么 注意六点拥有健康卵巢
2017-07-12阅读(2056)
对于女性来说，卵巢是女性生命之源，不但掌握了女性健康，还关系到女性的美丽，卵巢若是出现问题，身体就会出现各种健康问题，所以日常生活中一定要注意卵巢保养，那么卵巢保养要注意什么呢？
少吃避孕药
不论是长效避孕药还是短效避孕药，长期服用是会影响身体健康的，长期吃避孕药轻则导致内分泌紊乱，重则影响卵巢功能，导致习惯性流产，胎儿发育异常，不孕症，卵巢囊肿，卵巢早衰等症状发生，在很大程度上会影响卵巢正常功能。
注意：紧急避孕药一年内服用不要超过3次，一个月不要超过1次;短效避孕药应该选择不了反应最小的药物，并且服用时间不要超过一年，最好3到6个月内改换其他避孕措施。
少吃止痛药
女性朋友在出现痛经现象的时候，都会忍不住想吃止痛药来止痛。止疼药能够暂时抑制大脑神经，缓解疼痛，但长期服用的话，药物作用于大脑神经中枢，容易对卵巢功能产生影响，导致内分泌紊乱，从而影响到卵子质量。
远离烟酒
过度抽烟喝酒是导致卵巢早衰的常见危险因素，吸烟会导致皮肤过早衰老，失去弹性，还会引起内分泌功失调，影响排卵周期，而长期嗜酒有可能导致卵巢萎缩，妨碍卵子发育和成熟，严重的甚至会导致卵巢因酒精中毒而逐渐萎缩。因此要避免卵巢早衰，女性就必须戒烟戒酒，坚持健康的生活方式。
吃豆类食物保养卵巢
豆类食物含有丰富的大豆异黄酮，这是一种很好的植物蛋白，多吃可以使卵子更健康，所以保养卵巢平时可以适量的吃一些豆浆，豆腐，以及其他豆类食品来保养卵巢。
相关问答推荐
-
0个回答Q 卵巢保养艾灸灸哪里
-
0个回答Q 卵巢保养按摩哪里
-
0个回答Q 女人吃什么对子宫和卵巢好
-
0个回答Q 艾灸对卵巢有什么好处
-
0个回答Q 卵巢排毒吃什么
-
0个回答Q 卵巢保养怎么按摩
-
0个回答Q 卵巢保养有什么好处
-
0个回答Q 女性如何进行卵巢保养
-
0个回答Q 卵巢保养吃胡萝卜有用吗
-
0个回答Q 女人吃什么保养卵巢
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗保健
-
饮食热点
-
营养成分
-
食物
-
食材
1
痛经女性经期注意什
经期喝茶水会有影响
月经推迟的原因
白带多是什么原因有
月经期间吃什么好排
闭经的原因有哪些
月经不调有哪些原因