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魔芋什么人不能吃 那些人不能吃魔芋
2017-11-14阅读(342)
魔芋是营养价值比较高的食物，具有很高的食疗价值和药用价值，具有降血糖、降血脂、排毒、减肥、开胃等多种功效，不过这种食物并不是适合所有人，有些人是不适合吃魔芋的，那么魔芋什么人不能吃？下面一起来看看吧。
孕妇不宜多吃
魔芋虽然含有很多孕妇需要的营养物质，但是孕妇不宜多吃魔芋，一方面因为魔芋的热量低，蛋白质和微量元素也低，多吃不能为孕妇和宝宝提供充分的营养元素。另一方面是因为魔芋性寒，孕妇长期食用会影响胎儿的成长，所以孕妇应该尽量少吃或者不吃魔芋。
吃魔芋的注意事项
1、生吃魔芋会中毒
生魔芋是有毒的，在吃之前必须要经过去毒加工，需要蒸煮3小时以上才可以食用。
2、不宜长期吃
魔芋热量比较低，而且具有饱腹感，所以不宜长期食用，否则会增加暴饮暴食的欲望。
3、适合糖尿病人吃
魔芋是一种低热量、低蛋白、低脂肪、低维生素、高膳食纤维的食物，具有降低血糖的效果，是糖尿病人的绝佳食物。
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