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补气血按摩哪里最有效 气血不足按摩手法图片

2017-12-11阅读(583)
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气血不足是很多人都会出现的症状,这类人一般脸色都不好看,严重的也会对身体健康有影响,生活中除了可以通过饮食调理补气血之外,按摩也有补气血的作用,那么补气血按摩哪里最有效呢?

按摩肝脏调气养血

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按摩方法:按摩手法同心脏调气血法相似,意念集中在肝区。

功效:肝脏是肝,胆经络循行之处,肝区的按摩能直接作用于肝脏和胆囊,而加强肝胆的疏泄功能,使肝的疏泄功能得到加强,则气机调畅,气血和调,情志调畅,舒肝利胆,脾胃运化正常,同时还能间接对肺,膈肌,胃,肠等脏器起到按摩作用。

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