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发物是什么意思 常见的发物有哪些

2017-12-20阅读(227)
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发物是什么意思,“发物”是众多的食物中比较特别的一种,人们提起它,都不免心生警惕。“发物”不单纯是中医学中的一个概念,也是中国民间饮食习俗中值得研究的一个现象。

光敏性食物

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如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、香菜等。南京市中西医结合医院皮肤科主治中医师刘明珠介绍说,光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。

这些食物不大量食用不会出现不良反应,但过敏体质人群要少吃。发物的范围其实很广泛,几乎涉及大家日常饮食的方方面面。

与其对发物警惕,不如好好认识发物,正确吃发物。因为只要懂得如何结合自己的证型吃“发物”,一样能达到养生防病的功效。

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