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养肺吃什么好冬季养肺可以吃吃这些食物

2018-01-19阅读(242)

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现在的空气质量越来越差，再加上冬季天气又比较干燥，所以肺部的疾病更加容易发生，为了身体健康，冬季养肺那是缺少不了了，试试下面的这些食物，对养肺会有帮助哦。

银耳

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银耳用途比较广，可以做保健品，也可以做中成药，银耳对慢性支气管炎等都能起到很好的作用。

荸荠

6

荸荠功效跟雪梨差不多，可以清热解毒、化痰止咳，还有清肺的功效。

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