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吃香椿长头发吗 什么人吃香椿长头发
2018-03-21阅读(161)
香椿是一种富含维生素A、维生素C、胡萝卜素的食物，我平时吃香椿只觉得可以补充维生素，前两天听说还有长头发的作用，这吃香椿长头发是真的吗？
吃香椿长头发要注意什么
1、吃香椿长头发的作用较弱，因此不能完全依靠吃香椿来长头发，效果一般不会很好。
2、脱发的原因和类型有很多，因此不是所有脱发的人群都能使用香椿来促进头发生长，香椿只对肾虚脱发的人群有作用。
3、吃香椿长头发的时候最好搭配其他一些有促进生发、促进头发增长的食物一起食用。比如：核桃、木耳、黑豆、枸杞等。
4、吃香椿长头发如果能搭配一些强身健体的运动那么效果会更好，促进头发生长的作用更棒。
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