饮食指南 > 豆豉孕妇能吃吗 孕妇吃豆豉好吗
豆豉孕妇能吃吗 孕妇吃豆豉好吗
2018-04-02阅读(706)
在日常生活中你该，豆豉是很常见的一种开胃菜，它的味道好，可以刺激人们的食欲，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃豆豉。那么孕妇可以吃豆豉吗？下面一起来看看吧。
孕妇能吃豆豉吗
孕妇应慎吃豆豉。
豆豉不仅是一种调料，也是一味中药，可以治疗感冒、头痛、腹泻呕吐等疾病，有一定的营养价值。但是豆豉是发酵的豆制品，含盐较多，且其是加工而成的食物，如加工过程操作不当，可能会含有少量黄曲霉，对孕妇造成不良的影响。因此，孕妇可以偶尔吃一点豆豉，但是绝对不能多吃。
豆豉食用禁忌
1、豆豉不应与猪血、酸奶一起食用，容易引起消化不良，阻碍钙质吸收。
2、有肝病、肾病、消化性溃伤的孕妇不要吃豆豉。
3、体质虚寒、脾胃虚寒、容易呕吐的的孕妇不要吃豆豉。
4、正在服用治疗呕吐、腹泻药物的孕妇不能吃豆豉。
5、豆豉酸了、霉了、生虫了、长白毛了、过期了都不能吃。
适合孕妇的开胃食物
1、醋溜土豆丝
功效：
(1)土豆不仅易于吸收，还营养丰富，富含微量元素，可以改善肠胃功能，治疗便秘、胃溃疡等。
(2)土豆能增强人的体质，记忆力，促进脂肪代谢，清除色斑，让孕妇保持良好的身材、容貌和思维能力。
注意：
(1)吃土豆一定要削皮，土豆皮中含有有毒物质生物碱，会导致孕妇中毒、恶心、腹泻等。
(2)土豆在烹饪之前要先浸泡，去除淀粉，但不能浸泡太久，以免营养物质流失。
2、南瓜汤
功效：南瓜有丰富的营养元素，能够促进胎儿的脑部发育，还能预防妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
注意：南瓜可以降低血压，有高血压的孕妇应适当进食。
相关问答推荐
-
0个回答Q 豆豉能放多长时间
-
0个回答Q 连续吃豆豉鲮鱼对胎儿好不好
-
1个回答Q 苁蓉豆豉萝卜汤怎样做，有什么药效
-
0个回答Q 夏天有哪些适合孕妇的降温方法
-
1个回答Q 孕妇为什么要补钙，补钙对孕妇有什
-
3个回答Q 莲雾孕妇可以吃吗?有好处吗？
-
1个回答Q 孕妇爱发脾气对胎儿有影响吗？
-
1个回答Q HCG翻倍正常但偏低要怎么办，要
-
1个回答Q 孕妇吃什么钙片补铁补锌？
-
0个回答Q 孕妇喝了可乐有问题吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中