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夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜

2018-06-22阅读(141)
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肾的主要功能是代谢身体废物,和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人,一定要加强肾脏的养护,那么夏天喝什么茶对肾好?下面一起来看看吧。

人参枸杞茶

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枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。

材料:人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。

做法:将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。

人参康乃馨茶

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人参花是补气强身的佳品,能滋阴补肾、益气活血,可以促进新陈代谢,调节内分泌。与可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用,可以增强体质,补肾益气。适宜体弱、内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。

材料:人参花5克、康乃馨1朵。

做法:将所有材料一起放入杯中,再将沸腾水冲入,然后盖上盖子闷泡约5分钟。

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