吃小龙虾能喝酸奶吗小龙虾和酸奶会中毒吗-乐哈健康网

吃小龙虾能喝酸奶吗小龙虾和酸奶会中毒吗

2018-06-27

阅读(47)

小龙虾和酸奶吃含有很多的蛋白营养，但是有的人说不是很适合一起食用，那么小龙虾和酸奶相克吗？下面我们一起来看看吧！

吃小龙虾喝酸会怎么样

喝酸奶还是得有一定的节制。毕竟酸奶还是含一定量蛋白质的。这就是为什么小龙虾不建议和牛奶同食的原因。因为小龙虾属高蛋白食物，含大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。

小龙虾和酸奶会中毒吗

龙虾和酸奶并无中毒现象。两者同时食用，胃中消化不会起任何不良化学反应。如果已食用，请放心。

小龙虾和酸奶适量同食的4大益处

1、促进消化

小龙虾蛋白质含量较丰富，在体内的消化时间比较长，而酸奶中所含的酶类物质则能帮助小龙虾消化吸收。因此两者同食具有促进食物消化的作用。

2、防止便秘

小龙虾若不慎吃的比较多的话，在体内不易消化，很有可能会出现便秘的情况，而酸奶在人体内会产生大量的短链脂肪酸来促进肠道的蠕动，从而有预防便秘的作用。

3、有益减肥

小龙虾热量低，每100克小龙虾中含93大卡的热量，适合减肥人士食用，而且每100克酸奶中含有的热量也只有72大卡，也是热量比较低的一种食物，从热量这方面来看，这两种食物一起食用，还对减肥有好处呢。

4、缓解辣感

吃了麻辣小龙虾，辣味受不了，咋办？可以喝点酸奶，缓解嘴里那难受的辣味。导致辣的罪魁祸首，是一种叫做“辣椒素”的生物碱，我们的舌头、粘膜、皮肤上分布了很多感觉神经，神经细胞上只要有能和辣椒素结合的“VR1受体”，就能感觉到辣。牛奶里含酪蛋白，它是一种乳化剂，能把辣椒素团团包围，让它和它的下线VR1受体不能结合，人自然就感觉不到辣味了。酸奶、奶酪等酪蛋白含量高的奶制品也是管用的。

吃小龙虾能喝酸奶吗小龙虾和酸奶会中毒吗

吃小龙虾喝酸会怎么样

小龙虾和酸奶会中毒吗

小龙虾和酸奶适量同食的4大益处

1、促进消化

2、防止便秘

3、有益减肥

4、缓解辣感

相关问答推荐

热点关注

小龙虾

大家都在搜

水产类

小龙虾

蔬菜

水果

蛋奶豆类

热点推荐

猜你喜欢

吃小龙虾能喝酸奶吗 小龙虾和酸奶会中毒吗

吃小龙虾喝酸会怎么样

小龙虾和酸奶会中毒吗

小龙虾和酸奶适量同食的4大益处

1、促进消化

2、防止便秘

3、有益减肥

4、缓解辣感

相关问答推荐

热点关注

小龙虾

大家都在搜

水产类

小龙虾

蔬菜

水果

蛋奶豆类

热点推荐

猜你喜欢

吃小龙虾能喝酸奶吗小龙虾和酸奶会中毒吗