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吃南瓜肚子会胀气吗 吃南瓜要注意什么
2018-07-31阅读(19)
在日常生活中，南瓜是很受欢迎的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么吃南瓜肚子会胀气吗？
吃南瓜要注意什么
1、因为南瓜是属于容易产生气体的食物，多吃容易胀气，所以不宜过多食用，特别是平时容易脘腹胀满和肠胃功能不好的人要少吃。
2、南瓜不要和红薯、土豆等食物一起吃，都是容易胀气的食物，一起食用会加重胀气情况。
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