饮食指南 > 虾青素的功效与作用

虾青素的功效与作用

2016-05-01阅读(7623)
收藏 复制地址 转载

虾青素又名虾黄质、龙虾壳色素,是一种类胡萝卜素,广泛存在与虾、蟹、鱼、藻体、酵母和鸟类的羽毛中,是海洋生物中的主要类胡萝卜素,对人体也有生物活性,那么这虾青素的功效与作用都有哪些呢?

祛斑美颜

5

虾青素头强效的氧化作用,能抑制体内黑色素的形成,对已经形成的色素也有一定的逆转作用,尤其是对老年斑祛去效果较好。

抗紫外线

6

紫外线辐射是表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明,虾青素对谷氨酰胺转胺酶具有特殊作用,能够在皮肤受光照时消耗腐胺,口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。

辅助抗炎

7

自由基被称为万病之源,虾青素的抗氧化性的特性能抑制自由基,减少其对关节的损伤,而配合消炎药一起使用消炎效果更佳。

抑制糖尿病肾病

8

虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病 损的物质,虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜。

东乡县
137
养生攻略
190
问答
9
积分

大家都在搜