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螃蟹能和提子一起吃吗 螃蟹和提子吃多了怎么办

2018-09-18阅读(131)
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螃蟹是一种深受大家欢迎的海鲜食物，有些人平常在吃完之后喜欢再吃点水果，那么螃蟹能和提子一起吃吗？螃蟹和提子吃多了怎么办？

螃蟹能和提子一起吃吗

1

螃蟹和提子最好不要一起食用。

从营养学上来说，螃蟹中含有丰富的蛋白质，而提子皮中一般含有较多的鞣酸物质，而若是同时食用，这两种物质会发生反应，相互结合生成不易消化的络合物，这样不仅会降低各自的营养价值，还不利于肠胃的健康，引起身体不适。

注意：若是一定要吃，建议剥皮后少量食用，不宜过多。

螃蟹和提子吃多了会怎样

2

消化不良

螃蟹性寒，食用过多会降低消化功能的吸收能力，加之富含蛋白质，不易消化，而提子中含有丰富的水分及纤维素，若是两者一起食用会增加肠道负担，出现腹胀、消化不良的情况。

腹痛腹泻

若是两者同时食用过多，螃蟹中大量的蛋白质会和提子中鞣酸成分，反应生成难以消化的凝固物质，会导致腹痛、腹泻的情况。

螃蟹和提子吃多了怎么办

3

吃消化片

若是因为吃多了螃蟹和提子引起消化不良，可以食用一些消化片，并且顺时针按摩腹部，能够快速缓解腹胀、消化不良等不适症状。

吃止泻药物

螃蟹和提子同时食用过多，导致拉肚子的情况，建议在医生的指导下服用一些具有止泻功效的药物，能够一定程度上缓解不适。

及时就医

若是服用了止泻药后，腹泻的情况没有得到较好的缓解，建议及时前往医院就诊，避免出现严重脱水情况，不利身体健康。

吃了螃蟹多久能吃提子

4

建议吃完螃蟹2-4小时后再吃提子。

因为螃蟹是高蛋白食物，食用并不容易消化，因此建议在吃完螃蟹最少2个小时后，再食用提子比较好，此时胃内的蟹肉基本被消化代谢了，不会产生不利反应。

若是吃了提子后再吃螃蟹，因为水果类食物在胃液食物作用下需要消化的时间并不长，一般需要间隔一个半小时即可。

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